湘潭市妇幼保健院-湘潭市妇女儿童医院【官方网站】

文作者：谭潇啸图作者：时间：2020-02-12 10:21

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本文内容摘自美国公共卫生专家劳里·加勒特，对于这一次的2019-nCoV病毒，她撰文讲述了自己面对传染病的经验与知识，以及10个在疫情期间保护自己的预防措施，来看看吧。（原文：The Wuhan Virus: How to Stay Safe）

戴上手套

离家时戴上手套，在地铁公交等公共场所中保持佩戴。

不用手接触脸或眼睛

社交场合脱下手套时，无论脸部多么痒，都不要用手触碰脸部或眼睛，戴上手套前，用肥皂和流水彻底洗净双手并擦干。

每天更换手套

每天更换手套并彻底清洁，避免戴湿手套。

不重复佩戴一个口罩

不要重复佩戴一个口罩，这比不戴还糟糕！远离人群，与他人保持半米左右的距离。若他人咳嗽或打喷嚏，提醒他们戴上口罩，保持一米以上的距离，避免肢体接触。

不共用毛巾

家庭内部不要共用毛巾，切勿触摸其他家庭成员的毛巾，每周清洗两次。

注意门把手

小心门把手，用肘部或肩膀开关门。如果家中有人生病，注意门把手，楼梯扶手，电脑，手机，玩具等，使用后不要触碰脸部并立即洗手。

使用公筷

家中尽量分餐，使用公筷公勺，彻底清洁餐具，避免去卫生差的小餐馆。

不吃野味

不购买、屠宰、食用任何野生动物。

室内通风

室内多通风，但天气严寒时保持室内温暖。

注意隔离措施

照顾发烧的朋友和家人时，务必各自佩戴口罩，使用乳胶手套将用过的一次性纸巾和棉签放入密封容器或塑料袋后再行丢弃。穿尽量遮盖身体的长袖衣服，用热的肥皂水彻底清洁患者接触的所有物品。请将患者隔离在一个房间内。