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护理部举行护理人员“心理调适”讲座

作者：熊果平时间：2019-12-15 17:29

护理是一个特殊的职业，工作量及劳动强度大；患者对护士素质和护理服务质量要求高。护士长时间面对来自各方的压力，如果不能很好的适应和自我调节，会诱发各种身心疾病。这直接影响了护理队伍的稳定和护理质量的提升。为了使大家能应对来自工作、生活中的各种压力，快乐工作，舒心生活。2017年4月21日16:30，护理部特邀请我院心理学专家——熊伟主任医生，针对如何减轻护理人员的压力举办了一次全院护理人员的《护士心理压力调适》讲座。

熊老师具有从事心理保健工作20余年，有丰富的心理学知识与临床经验。熊老师的讲课很精彩，课件图文并茂，从压力的定义、来源、压力的征兆及对身体、工作的影响进行了详细的讲解，让大家进一步了解压力产生的应激源、心理本质及心理疾病产生的机理，结合生活和工作的案例进行分析、讲解，在课堂上还发放了压力自我评估表，让大家对自己压力状况进行评估，并从一名护士的角度阐述如何缓解压力，进行自我心理调适，最后还和全体护士一起进行了冥想、肌肉放松等缓解压力的放松训练，告诉大家通过这些方法达到并保持一个良好的身心状态，营造温馨和谐的就医环境，以充沛的精力和周到细致的护理服务促进患者早日康复。

这次心理知识讲解和培训提高护士了的心理学知识水平，提高了与人沟通的能力，以及面对压力进行自我调节的方法，全面增强了护士团队的心理素质。

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